Hallo Runners,
wie die Meisten von Euch bestimmt schon gehört haben, sind die Ergebnisse unserer Läufer in Frankfurt galaktisch ausgefallen.
Conny und Andre blieben weit unter 3:20, Agnes und Marion erarbeiteten sich mit ihren langen Läufen tolle Zeiten. Jürgen Kössler haute trotz einer relativ kurzen Vorbereitungszeit und wenig langen Läufen eine tolle Erst Marathon Zeit heraus.
Und nicht zuletzt die Staffel mit Karsten H. ,Nancy R., Frank Andre S. erreichte einen tollen Platz.
Allen Läufern herzlichen Glückwunsch zu diesen Ergebnissen.. Wenn Ihr jetzt alles gesund überstanden habt sehen wir uns heute Abend vielleicht zum erzählen auf eine lockere Runde.
Am letzten Feriendonnerstag werden wir uns im REkombereich bewegen, um in den nächsten Wochen das Training wieder etwas zu intensivieren.
Andres Bericht findet Ihr hier, genauso wir ein Satement von Silvia Stroick zum Köln Halbmarathon unter Berichte.
Außerdem gibt es noch eine Info zum Winterspinning der Radsportler:
Die Stunde ist bereits durch die Radsportler ausgebucht. Jürgen Kössler wird mit Jürgen Steingens abklären, in wie weit wir den Termin nutzen können und uns dort einklinken.
Bitte wartet noch mit dem Besuch der Stunde, bis Jürgen uns das Neueste erklärt.
Gruß an Alle
Christian
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