neuer Mountainbiketermin

hallo Runners,

eine neue, erfrischende Gelöegenheit sich auszutoben bietet der Mountainbiketreff, den Karsten organisiert.

ER hat tolle Routen ausgearbeitet. Treffpunkt Samstags im Kasernengelände.

Vom ersten Termin einige Bilder.
Man hört nur Gutes.

Bottropper Herbstwaldlauf......

na Runners,

was macht man in Herbst?..... natürlich, man fährt nach Bottrop und nimmt am Herbstwaldlauf teil.

Bei bestem Laufwetter erlebten wir einen tollen Morgen, auf 6,8km, 10 km oder auf 25 km.

Stephan Bruns entwickelte sich sogar zum Phantom. Er ist mal wieder nicht auf dem Bild,

allerdings nahm er am Marathon teil, der zum ersten Mal auf diesr Veranstaltung durchgeführt wurde.

Nachmittags traf ich ihn auf seimen Rennrad. Er rollte aus......... 

Steinhart mit Hase

Was passiert, wenn man sich einen schnellen Hasen nimmt und beim Crosslauf in Steinfurt mitmacht zeigt uns 

Sonja.....

sie gewinnt einen Backstein.

Nach 16 km und 1:29 Stunden

Sonja Steinhart..... Apu auch.