hallo Runners,
wie schnell die Zeit vergeht.....
Schon lange habe ich nix mehr gepostet. Zu viele Dinge mußten erledigt werden. Aber jetzt geht es wieder los. Schließlich sind wir schon mitten in der Saison.
Die Winterlaufserie in Duisburg ist schon einige Monate Geschichte.
Tanja O ist Deutsche Meisterin im Duathlon in der AK W40.
Der Marathon und Halbmarathon in Wien ist geschafft.
Jetzt sind wir mitten in der Triathlonsaison.
Die Mannschaft hat sich in Gladbeck gut geschlagen.
In Kamen fehlte Andreas S. aufgrund einer Verletzung.
Außerdem organisierten wir einen Laufkurs zur Vorbereitung auf den Borkener Citylauf in Zusammenarbeit mit der BZ. Einige der Kursteilnehmer werden bei uns bleiben. Eine schöne Sache.
Am Ende der Saison, am 13 September werden wir unseren ersten eigenen Ausdauerevent veranstalten.
Den 1. Borkener Bike an Run.
s. hier:
http://www.sg-borken.de/breitensport/bike-and-run/
Es ist schon spät. Aber ich habe jede Menge Bilder und Ergebnisse bereits jetzt gesammelt.
Freitag, 19. Juni 2015
Mittwoch, 4. Februar 2015
Sonja ist Wild
hallo Runners,
unsere Sonja entwickelt sich zum Dauerrenner.
Hier ihre Erlebnisse beim Crosslauf in Steinfurt. Begleitet wurde die Gute von unserem Dave.
Bilder sagen mehr als Worte. Hier beschreiben sie gut die Vorher und Nachher Situation.
Merke:
auch Frauen wühlen im Matsch.
Gruß
unsere Sonja entwickelt sich zum Dauerrenner.
Hier ihre Erlebnisse beim Crosslauf in Steinfurt. Begleitet wurde die Gute von unserem Dave.
Bilder sagen mehr als Worte. Hier beschreiben sie gut die Vorher und Nachher Situation.
Merke:
auch Frauen wühlen im Matsch.
Gruß
Donnerstag, 1. Januar 2015
Weihnachten und Jahreswechsel
hallo Runners,
jetzt ist schon wieder Jahreswechsel.
Ich hoffe, Ihr hattet alle eine schöne Weihnachtszeit und einen tollen Jahreswechsel.
Silvester stand für viele von uns nicht nur den Silvesterabend im Vordergrund, sondern auch der Lauf zum Jahreswechsel in Bocholt.
Wie immer organisiert vom Wasser Sportverein Bocholt. Es passte mal wieder alles.
Mit vielen Teilnehmern waren wir am Start. Leider ist es mir nicht gelungen von jedem Teilnehmer ein Foto zu ergattern.
Ein kleiner Ausblick auf 2015:
In diesem Jahr werden wir zum ersten Mal eine Triathlonmannschaft ins Rennen schicken. Dadurch wird sich das Training etwas ändern müssen:
Ein fester Schwimmtermin kommt hinzu. Wir werden ab dem 10. Januar um im Aquarius eine Schwimmbahn zur Verfügung haben, auf der wir gemeinsam trainieren können.
Auch feste Rad Termine werden folgen.
Lassen wir uns überraschen, wie es wächst.
Hier noch einige Fotos aus Bocholt. Leider sind nicht alle aufs Bild gekommen.
jetzt ist schon wieder Jahreswechsel.
Ich hoffe, Ihr hattet alle eine schöne Weihnachtszeit und einen tollen Jahreswechsel.
Silvester stand für viele von uns nicht nur den Silvesterabend im Vordergrund, sondern auch der Lauf zum Jahreswechsel in Bocholt.
Wie immer organisiert vom Wasser Sportverein Bocholt. Es passte mal wieder alles.
Mit vielen Teilnehmern waren wir am Start. Leider ist es mir nicht gelungen von jedem Teilnehmer ein Foto zu ergattern.
Ein kleiner Ausblick auf 2015:
In diesem Jahr werden wir zum ersten Mal eine Triathlonmannschaft ins Rennen schicken. Dadurch wird sich das Training etwas ändern müssen:
Ein fester Schwimmtermin kommt hinzu. Wir werden ab dem 10. Januar um im Aquarius eine Schwimmbahn zur Verfügung haben, auf der wir gemeinsam trainieren können.
Auch feste Rad Termine werden folgen.
Lassen wir uns überraschen, wie es wächst.
Hier noch einige Fotos aus Bocholt. Leider sind nicht alle aufs Bild gekommen.
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